Tips voor een duurzamer kantoor

Tips voor een duurzamer kantoor

Het is niet zo simpel om een kantoor om te toveren in een duurzame omgeving. Om dit te bereiken zijn er veel verschillende dingen die je kunt doen om bij te dragen aan een duurzaam kantoor. In deze blog worden tips gegeven waar je zelf misschien nog nooit aan had...
Gezonde lekkernijen

Gezonde lekkernijen

Tegenwoordig zijn veel mensen bezig met hun leefstijl en of deze gezond genoeg is. Gezond eten hoort hier ook bij. Wat veel mensen niet weten is dat gezond ook erg lekker kan zijn. Vaak denken mensen bij gezond eten aan groente, fruit en groene smoothies. Niet...
Gezonde en lekkere tussendoortjes

Gezonde en lekkere tussendoortjes

Dagelijks eten we meerdere keren een tussendoortje. Deze tussendoortjes zijn in de meeste gevallen wel vol met calorieën en daardoor niet goed voor je. Meestal bevatten ze veel suikers en vetten wat niet goed is voor je lichaam en flinke invloed kan uitoefenen. Er...
Wat houdt Yoga écht in?

Wat houdt Yoga écht in?

Yoga is een darsana, met andere woorden een Indische filosofie. Vaak verwarren mensen dit met sport. Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken. Hedendaags wordt yoga gezegd terwijl daar hatha-yoga mee...
Wat is een verzwaarde deken?

Wat is een verzwaarde deken?

Een verzwaarde deken is, zoals het woord al zegt, een deken die een stuk zwaarder is dan een normale deken. Mensen die hoog sensitief zijn kunnen er baat bij hebben. Ook is het erg geschikt voor kinderen die snel overprikkeld zijn en daardoor ’s nachts slecht slapen....
Slaapapneu: een vervelende aandoening

Slaapapneu: een vervelende aandoening

Slaapapneu is een aandoening waarbij mensen in hun slaap adempauzes van minstens 10 seconden ervaren. Dit kan de nachtrust ernstig verstoren waardoor het functioneren overdag moeizamer gaat. Mensen die leiden aan slaapapneu zullen merken dat ze overdag erg slaperig en...